代謝を上げる 40代からのダイエット

ダイエットに必要なのは代謝を上げること

ダイエットに必要なのは「代謝を上げる」と言われています。

 

ダイエットの悩みに
なかなか痩せることができない・・・。
特に40歳を過ぎてからはダイエットしているのに、体重が減りにくい。
体重が減ったと思ったらまたすぐに戻ってしまう。
というのが、あります。

 

こういう悩みの原因が「代謝を上げる」をしていないから
ダイエットが成功しないという理由があるんです。

 

体の代謝を上げると痩せる体質になることができます。

 

痩せる体質とは具体的にどういうものかと言うと、基礎代謝が高い体のことを指します。
基礎代謝が高い=体の代謝を上げるということです。

 

ダイエットとは運動すること、と思われがちですが、実は人間は普通に生活しているだけでもカロリーを消費しています。
そのカロリー消費の大きさは基礎代謝と関わりがあります。基礎代謝というのは生命活動を維持するためのエネルギーなので、
基礎代謝が高ければじっとしていてもどんどんエネルギーを消費していってくれます。
体温維持や呼吸のために使われるエネルギーなので、運動をしていない時でも勝手に消費されているのです。
単発的に運動をするよりも、いつも使われる基礎代謝エネルギーを高めていった方がカロリーの消費も高いということです。
日常生活で大きくカロリーを消費する体になることが、ダイエットには非常に効果的です。
つまり痩せる体質をつくるためには、基礎代謝を上げないといけないということです。

 

基礎代謝を上げるという体質から改善しなければダイエットを成功させることは難しいのです。
もし、痩せたとしてもリバウンドしてしまうことになります。

 

体質を改善することができるダイエットといったら“酵素ドリンク”です。

体質改善ができる酵素ドリンク

優光泉酵素ドリンク

 

価格   7800円→7300(キャンペーン中)
容量    550ml×2本
送料    送料無料  
返金保証  あり
定期コース あり
カロリー(100ml)  230kcal

 

創業25年のファスティングの専門家が商品開発
味が2種類あるので飽きがなく酵素ドリンクを飲むことができる
ダイエット目的だけでなく酵素を飲むことで健康になりたい人に

 

 

 

お嬢様

 

 

価格   4980円→3990円
容量    720ml
送料    送料無料  
返金保証  なし
定期コース あり
カロリー(100ml)  130kcal

 

 

いろいろな酵素ドリンクの中で一番最安値です。
だからといって安かろう悪かろうではなく、品質も高く原材料にも良いものを使うという
こだわりがあります。
定期購入ではなく1本から送料無料で買うことができるので
初めて買う人から何度もリピートする人まで
お嬢様でない人、みんなが買いやすくなっています。

 

 

ベルタ酵素
価格   8900→4980円
容量    710ml
送料    630円(税込)・沖縄県のみ1,365円  
返金保証  なし
定期コース あり(2本+サプリ付き)
カロリー(100ml)  142kcal

 

ダイエットだけでなくアンチエイジングもしたい人に
定期購入なら酵素ドリンクとサプリがついてくるので
いつでも酵素と美肌成分を摂取することができます。
定期購入は1か月から解約できます。
産後ママにも愛用者が多いです。

 

酵素ドリンクダイエットについて

ダイエットっていうと長くかかる、辛い、お金をたくさんかけるダイエットというのが多いですよね。
しかし、ダイエットの結果はというとあんまり芳しくない。むしろダイエットを始める前よりも太ってしまったなど辛くなるようなこともあります。

 

特に40代になると基礎代謝が減ってくるので、体質的にダイエットを成功させることが難いです。
たくさん運動しているのに、一向に体重に反映されないというのは代謝を上げる、体質改善ができていないからです。
酵素ドリンクならファスティングでダイエットができます。ダイエットに成功した後でも食べ過ぎたから体重をコントロールしよう
というように酵素ドリンクでコントロールができるので常備している人もいます。

 

女性の場合、ダイエットだけでなくお肌のことも気になる年齢です。酵素ドリンク+美肌成分で体の中からキレイになるために飲んで
40代を内側から輝かせましょう。

 

とはいえ酵素ドリンクがはじめてで、何を飲んだら良いのか迷ってしまうならまずはお値段的に負担が少ないお嬢様酵素を1か月飲んでみましょう。
それから、優光泉酵素やベルタ酵素と飲み比べてみるのがいいですよ。

スムージードリンクも人気のダイエット

酵素ドリンクだけでなくスムージーの人気のダイエット方法です。
酵素ドリンクは置き換えダイエットとして有名でしたが、お腹がすきやすいという欠点がありました。

 

その欠点を補っているのがスムージーです。
スムージーの中でも人気なのはミネラル酵素シリーズです。ミネラル酵素はグリーンスムージーやアサイーなどいろいろな種類が発売されています。
野菜不足が気になる人はミネラル酵素グリーンスムージー、美容などアンチエイジングが気になる人はミネラル酵素アサイースムージーがオススメです。